中老年人年龄渐大，容易患上三高等疾病问题，这时候就要在饮食上注意，避免吃含糖量、脂肪量高的食物；而同时，骨骼钙质加快流失，容易产生骨质疏松、关节活动力不足等问题。所以中老年人在日常生活中就要保持健康饮食习惯，即使补充钙质，多吃粗粮这类低糖低脂肪类食物。中老年奶粉的选择上，需要规避一些脂肪含量高、人工糖精多的中老年奶粉，这些对身体没有多大帮助，反而会造成一些其他健康问题。可以选择低脂、低升糖成分的高钙低脂奶粉，不仅能钙质的摄入，也能健健康康地补钙。
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中老年人年龄渐大，容易患上三高等疾病问题，这时候就要在饮食上注意，避免吃含糖量、脂肪量高的食物；而同时，骨骼钙质加快流失，容易产生骨质疏松、关节活动力不足等问题
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