诚意高价收购燕窝-燕窝脂肪含量只有0.2%，是不会让人发胖的，但是燕窝有改善肠胃的功效，能提高食欲。燕窝性平，本身是不会上火的。但是如果您觉得自己火气比较大的话，是先暂时不吃燕窝呢，调理一下之后再吃。燕窝基本上是不会跟其他的情况和食物冲突的，正常情况下都可以吃的，但是感冒和月经期的时候是不吃的。

　　一般情况下，燕窝在早上或者晚上吃效果都很不错的，要空腹吃，这样子吸收的效果比较好。如果是为了美容和改善睡眠的话，可以在晚上睡觉之前两个小时左右吃，这样子吸收的效果比较好。如果肠胃不好的朋友，可以在早上吃，吃之前可以先喝一点温开水。

　　燕窝干度好，一般放在胶袋里面就可以，如果你想放久一点的话可以用放入密封袋或挂在通风位置就可以。

　　燕窝放越久功效就会越好。所以陈年的燕窝要比新鲜的燕窝要值钱。燕窝在吃之前，泡发到相对软就可以，这样更容易炖，让更多的营养融化在汤里。

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