排球的特点如下：

一、群众性：

排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。

二、性：

规则规定，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。要求每个队员必须地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。

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三、技巧性：

规则规定，比赛中球不能落地，不得持球、连击。击球时间的短暂，击球空间的多变，决定了排球的高度技巧性。

四、对抗性：

排球比赛中，双方的转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中，对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中，夺取一分往往需要经过多个回合的交锋。水平越高的比赛，对抗争夺也越激烈。

中小学体育招标器材五、两重性：

排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况在决胜局比赛中更加突出，所以说每项技术都具有的两重性，因此，要求技术既要有攻击性，又要有准确性。

中小学体育招标器材六、集体性：

排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用。水平越高的队，集体配合就越严密。

1.软式足球在材质上不同于正常足球，比较适合幼儿或女生进行练习，但是目的是一样的，就是培养足球运动兴趣，以及提升幼儿体能，以达到强身健体的效果。

2.软式足球的训练和正常足球训练的大纲一样，都需要从足球运动入手，首先要分年龄，小班U5 中班U6 大班U7，每个年龄练习的东西*不同，特别是小班，不能硬搬专业的足球知识来进行，要以培养兴趣为主，以足球游戏为主来吸引孩子。

中小学体育招标器材小班每次训练30-45分钟，根据孩子的注意力来决定，幼儿注意力很短，训练时间过长，效果不好，另外教练需要非常有耐心，懂足球，喜欢孩子，在训练的时候切记不能高声，骂，凶，以起来反效果。一个教练可以带小班中班4-6 名，根据孩子和教练的熟悉度和纪律来决定是否增加，如果队伍情况很好，一个教练也只可以带8个，否则没有质量，另外能再配个助教就很了。

大班的孩子已经很有自控能力，正常情况，一个教练带10-12名队员训练没有问题，大班训练计划也是以兴趣为主，但是足球游戏部分设计要区别于小班中班，更向足球靠拢，比如0基础的一定是从内脚背和外脚背带球教练，然后再教改变方向和射门等。大班孩子一节课的时间是60分钟。

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1.先将空竹放在地上，轴尖朝上。

2. 右手绳从空竹轴外由左向右的方向把绳绕在主绳槽中，使绳在主绳槽中绕两圈。

3. 右手绳从轴心到抖竿头的距离在10㎝左右。

4. 绕好后两手将空竹从地面拎起，拎起的同时，左手绳缓慢放松，右手竿逐渐提高，使空竹在绳上开始转动，并有一定的速度。

5. 空竹转动后，左手竿放低，使绳绳从轴尖边脱下一圈，保证绳在主绳槽中有一圈，而且右手绳在轴尖侧，左手绳在发音轮侧，形成交叉状。

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6. 右手徐徐向上拉起，逐步用力，左手随和下送。两手往返运动使空竹速度升起。

7. 在整个过程中，空竹的轴尖应始终对向身体，身体还应该随着空竹公转向左缓慢转身。 空竹常见的玩法有：'鸡上架'，即待空竹急转后，解开绕线将空竹抛开，然后用木棒接住，使之在棒上转滚或转到另一棒上。