黑芝麻是一种非常传统的滋补食材，它的营养价值非常高，拥有非常不错的强身健体效果，能够给人们的身体带来的补充，黑芝麻当中的蛋白质和油脂含量较高，可以用来滋补肾脏，下面就来看看坚持吃黑芝麻一年之后有什么变化?希望有兴趣的人士们能够了解一下吧。

《本草纲目》中是这样记载黑芝麻的，“服至百日，能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更生 "小小黑芝麻，功效真不小。

中医五行说认为，五色中的黑色与五脏中的肾相对应，黑色食物入肾，可起到补肾的作用，说起黑色食物，很多人个想到的就是黑芝麻。中医认为，黑芝麻性味甘、平，可药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥"等功效，被视为滋补圣品。

沈阳宏兴食品公司生产的芝麻从原料到精选成品，一共要经过数道现代化加工工艺，安全健康。下料后先后进过九次风选，九次筛选，三次去石，三次色选，二次水洗，进入加工流程。

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