首先小编先分享大家一个简单的吃法。拌蜂蜜干吃，不过有点苦，而且涩口。但也可加点温水，不过就没啥味道喽！当然也可以加糖什么的。  

二、拌吐司（馒头）吃取一片吐司，用勺子或餐刀在吐司上均匀地抹一层酱酱，再在上面均匀地撒一层红糖或白糖，再放上一片吐司盖住即可。当然也可放蜂蜜。充满了新鲜的异样风情。美妙的味道，真是令人不可挡。馒头呢？切成片或整个从中间分开也可。

三、包汤圆就拿南瓜汤圆来说吧。1.准备所需材料：糯米粉，黑芝麻酱，南瓜，白糖，猪油。2.芝麻酱里放入融化的猪油、白糖，将拌匀的馅料冷藏20分钟至芝麻馅变硬，然后搓成球。3.蒸熟南瓜，用勺子按压成南瓜泥状，少量多次加适量糯米粉，不加水了，用手揉成光滑面团，取面搓圆包馅。  

四、拌凉菜比如拌菠菜，拌黄瓜丝，拌生菜 1.将菜洗净切大段，锅中放入适量水和半匙盐，烧滚后放入菜。捞出放入冰水中，捞出沥干。2.用凉水把酱稀释，加生抽等和匀，倒入青菜中，搅拌。

三英芝麻酱，富含蛋白质、氨基酸及和矿物质、有很高的保健价值。它含有丰富的，高钙、高铁、高蛋白和高。可防止头发过早变白或脱落。三英芝麻酱常吃混合麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康，此外它含的高蛋白和脂肪酸，营养价值高，经常食用有防癌作用。三英食品从原料进库到成品出厂，经过12道工序严格检测，确保了产品符合国家标准和出口标准，让广大消费者吃的放心，吃的营养，吃的健康，三英食品致力于打造中国纯正芝麻香油、芝麻酱、花生酱。作为中国一家专业生产小磨芝麻香油、芝麻酱、花生酱的现代化企业，从芝麻种植到原料检测、生产、包装、销售，一体化产业链，真正做到，无污染。常食芝麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。芝麻酱含有高蛋白和脂肪酸，营养价值高，经常食用有防癌作用。