在我们大家的日常生活当中，大家都认为喝水其实很简单，但是，不是把嘴巴张开之后将水倒进去就可以了。 有科学依据的喝水方法是“水被送入口中之后，含一含再咽”，这种方法主要是为了有效避免吞入过多的空气而导致胀气。含一含再喝，可以使得入口的水温变得与人体温度接近，而不会因为过冷或过热等现象刺激胃肠道，还能够有效避免因快速喝水而导致胃因一时间快速膨胀，而刺激胃细胞分泌过多胃酸甚至消化酶，而使得胃长期处于高酸度以及高消化酶的环境当中，进而使得胃黏膜受到伤害。“含一含再咽”可以让口腔能有更多的时间“享受”一下水的感觉，并且进一步使得口腔黏膜有更多时间来接受水分的滋润，这也是喝水用以解除口干的方法，同时掌握了正确有效的喝水方法也能够给您的生活带来更多意想不到的效果。 饮水和吃饭是一样的，需要细品慢咽，不可以暴饮，一杯300毫升的水应该在10分钟左右饮完。 健康是大家共同关注的热点，饮水健康更是不能疏忽的。以“要做的饮水设备制造商，为的饮水健康做奉献”为己任的北京中科新远环境工程有限公司更关注所有人的饮水健康问题，也必定要投入的热情，为您量身打造质的饮水机、净水机和开水器等饮水设备。