产品概述:
功能:训练爆发力的增强式训练
使用方法:选择合适的高度,运动员站立在箱子前,双脚与肩同宽。然后进行预备动作,跳往箱子,并轻轻地落在箱子上。然後,走下来,以规 定的次数重复进行。
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产品概述:功能:训练爆发力的增强式训练使用方法:选择合适的高度,运动员站立在箱子前,双脚与肩同宽
产品概述:
功能:训练爆发力的增强式训练
使用方法:选择合适的高度,运动员站立在箱子前,双脚与肩同宽。然后进行预备动作,跳往箱子,并轻轻地落在箱子上。然後,走下来,以规 定的次数重复进行。
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