我记得我小时候,不少同学都不大喜欢体育课,当时运动项目还比较单调、枯燥。不过近我发现,北京一些小学的体育课挺有意思,孩子们用的器械和以前大不一样,一些田径项目玩法也很特别,一起和我们的记者去看看吧。记者 陈思聪: 新式的田径项目将学生分成不同的小组进行比赛,他们取得的成绩也是以团体进行计分,下面呢我也参加到了他们这个团队。我刚才试了一下这个新式标枪,它虽然非常软也非常轻,但是我们还是可以把它扔得很远,我们来看一下,它实际上是用泡沫等软材料做成的一个带火箭头的标枪,不仅色彩非常鲜艳,而且不会带来任何的安全隐患。
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教学建议:
1、教师一定要按节拍用口令领做,使学生感觉是在学徒手操,而不时在学习什么枯燥乏味的技术要领。
2、适合于初学者。当学生已初步掌握动作,要尽量少用。
3、此操可结合哑铃等器械进行练习,加深大脑对技术的记忆痕迹,又发展了学生的专项素质。 通过实践,运用铁饼技术教学操惊醒铁饼技术教学,学生一般节课就能基本掌握原地掷铁饼技术。由此利用学生已经熟悉的运动方式,去引导启发学生学习技术,可以起到事半功倍的效果。
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背向旋转掷铁饼的投掷姿态在田径运动中可算是幽雅的动作之一,要想掌握艺术般的旋转就必须进行艰苦的训练。投掷铁饼技术与人类日常生活差异较大,技术环节,本文从生物力学角度,对投掷铁饼技术和训练当中的技术动作问题进行了详尽地分析;结合训练实际总结出一套运动员不同年龄阶段技术素质练习方法;并对全国铁饼运动员的成绩素质指标进行计算机统计处理,得到了铁饼运动的素质训练数学模型,从而在培养选手。
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