运动甚至有助于培养他们的社交技能。体育运动教他们团队合作和与他人合作。他们学会与不同年龄段的人互动。此外，加入体育团队有助于让孩子们有归属感，并让他们有机会结交朋友。随着更多的友谊圈子，它将有助于提高他们的沟通技巧，这将有助于他们未来的职业和人际关系。
通过运动，您的孩子可以学习体育精神。他们可以学习如何接受和应对损失而不是*失败。你无法赢得所有这些，通过体育运动，你的孩子可以理解，如果你输了，有时候也没关系。重要的是恢复并重试。
在竞争中没有任何伤害，但如果你输了，你应该表现出良好的体育精神并接受失败。没有人喜欢在一个不尊重规则的痛苦失败者身边。
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接过接力环后是换手还是不换手好呢？一般说还是不换手好。特别在400米接力赛跑时，以每个队员不换手的传力环少儿田径成套软式器材方法较为合理，即接力环少儿田径成套软式器材运动员用右手交第二接力环少儿田径成套软式器材运动员左手，第二接力环少儿田径成套软式器材运动员交第三接力环少儿田径成套软式器材运动员右手。
第三接力环运动员交第四接力环运动员左手，这样不会因传接力环的关系而多跑，也不会因左右手换棒而增加负担，影响速度。缺点是接不好容易掉接力环。在较长距离接力赛跑中也可采用换手传接力环少儿田径成套软式器材的方法，这样接力环人可以始终沿着跑道的内沿跑进。采用这种方法时一般都是将右臂后伸，拇指向外，虎口张开，等着接接力环，接环后立即边跑边换到左手
。
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跨栏跑正确技术的评定跨栏跑,是短距离速度性的径赛项目。它的特点是:在高速奔跑中,连续跨越固定距离、固定高度、固定数量的人工障碍物。它的成绩,取决于运动员的平跑速度、完善合理的过栏技术、以及两者之间的高度，跨栏跑是一项技术复杂、锻炼价值较高的短距离径赛项目。由于要在快速奔跑中,连续跨过一系列有一定高度和固定距离的栏架,所以练习跨栏可以培养人们的勇敢、顽强、机智、果断等意志品质,以及不屈不挠、克服困难的精神;本文通过分析400米跨栏跑的技术特点及锻
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