1.通过学习,学生熟练并掌握田径比赛器材分腿跳跃中踏跳和支撑分腿的动作要领。
2.培养学生克服困难、团结协作,敢于在体育中展示自我、不畏强手的精神。
教学重点:踏跳有节奏,支撑有力量。
教学难点:支撑跳跃,动作协调,迅速而有力的腾空分腿。
教学器材:体操垫若干;山羊跳箱一个.
3.支撑分腿跳:两手撑垫上,两脚打开,臀部抬高,当哨声一响,两脚向后上方分开跳起。
要求:两腿提臀抬高,不得超过头顶,以免前移,造成对身体的伤害。
助跑,双脚踏跳,起跳后两手支撑,提臀,两腿伸直向侧分开,迅速推离器械,使身体向前上方腾跃过器械,然后两腿向前制动挺身,两臂斜上举,接着并腿用前脚掌落地,屈膝成半蹲。
田径比赛器材电子秒表
田径比赛器材电子秒表使用时,用拇指指关知节或用食指第二指关节扣住按键,并将秒表靠住自己的胸部,不在任何的摆臂动作中完成按键。
按表时不要用力过猛,以防损坏机件;回表后,如秒针不指零,应记下其数值零点读数,试验后从测量值中将其减去(注意符号);按键时尽量用正确的角度和适合的力量,不要按在按钮的边缘或斜角度按,避免卡住或损坏按钮。
计时开启后不要将秒表挂在脖子上或放在口袋内跑动,防止跑的过程中秒表按键与身体相撞,造成意外的停止或开启。
田径比赛器材秒表主要有机械和电子两大类,电子表又可分为三按键和四按键两大类。绝大部分体育教师使用的多是电子秒表,田径比赛器材机械秒表在很多地方已经专成为历史。电子秒表是一种较*的电子计时器,国产的电子秒一般都是利用石英振荡器的振荡频率作为时间基准,采用6位液晶数字显示时间,具有显示直观、读取方便、功能多等优点。
保持电池的定期更换,一般在显示变暗时即可更换,不要等电子秒表的电池耗尽再更换。电子秒表平时放置的环境要干燥、安全,做到防潮、防震、防腐蚀、防火等工作。避免在电子秒表上放置物品。没有把握的属情况下,不要随意打开私自进行维修,应送专业人士进行维修。
沧州名图公司田径比赛器材体操艺术圈的使用方法?
沧州名图体育制造有限公司田径比赛器材体操圈比赛分类:
田径比赛器材1.团体赛 每队3名运动员参赛,完成4套不同器械的动作,每项满分10分。以3名运动员得分总和计算成绩,分120分,总分高者为胜。
田径比赛器材2.个人赛 团体赛成绩进入前26名的运动员有权参加,每队2名,完成4套不同器械的动作,每项满分10分。以4套动作得分总和计算成绩,分40分,总分高者为胜。
田径比赛器材3.个人单项赛 团体赛各单项成绩进入前8名的运动员有权参加,每队2名,以单项决赛的得分计算成绩,分10分,得分高者名次列前为胜。
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