进入新时代、踏上新征程，我们既要明确新定位新目标，更要用新作为推动群众体育事业取得新发展。建设二代智能健身器材场地，就是落实全民健身国家战略，推动体育强市建设和全民健身与全民健康融合发展的重要举措。在潘庄社区建设这片场地是全市片智能场地，还有一片正在建设之中。下一步将在全市进行推广普及，从而不断增强健身的趣味性、吸引力，提高人民群众的幸福指数，为推动全市群众体育工作保持全省前列贡献力量。

单杠

功能：增强全身主要肌群的肌肉力量，提高人体的协调能力。

使用方法：双手紧握单杠，掌心向外（即掌心朝向身体外侧）。身体悬空的时候膝关节保持微微弯曲的状态’踝关节相互交叉。保持头部居中且与脊椎成一条直线。双手间的距离保持与肩同宽。吊完单杠： 切忌直接跳下，以免重力由脚跟压迫到脊椎，反而使脊椎受伤。

➃ 双人浪板

功能：全身运动，增肺功能，提高能力，消除疲劳，提高两人协调能力。

使用方法：两脚合站在脚踏板上，双手紧握扶手，然后腿用力钟摆式运动。

现在这个因为各类APP的上线，导致大家吃饭不用出门就可以吃到好吃的，女孩子不用出门也可以买到自己喜欢的好看衣服，所以更别提出门健身了。愿意健身的一些人也都是为了自己可以有一个好身材，但是健身布置有这一个好处，下面我们就具体来看看健身的好处与意义是什么吧。点:释放生活工作的压力

活在现在这个高压的社会中，每天要面对的事情实在太多，有些人就容易扛不住，出现心理抑郁、负能量缠身等等。有个很好的方法，出一出汗就能解决。跑步的人有这样的经历和感受，遇到烦心事一跑步心情就会有改变。