1.办公桌的高度要求

　　办公桌的高度尺寸是最基本的尺寸之一，也是保证我们舒适使用办公桌的首要条件。办公桌高度过高或过低，都会使得我们的背部和肩部肌肉紧张而产生疲劳。

　　按照我国正常人体身高来计量，办公桌的高度一般在740~780mm。考虑到办公桌下面腿部的活动区域，为了适应人体的结构，办公桌的高度应在办公椅高度的基础上再加280mm。这样的高度既能满足我们长期伏案工作的要求，又适应我们身体的生理特征。

　　2.办公桌宽度要求

　　办公桌的宽度是指面对办公桌，水平方向的横向尺寸。一般来讲，办公桌的宽度取决于我们的肩宽和我们坐下时胳膊的活动范围。

　　根据调查研究表明，我们坐立时横向的活动区域通常只有390mm，但是这个尺作为办公桌宽度明显不够用。我们的办公桌不仅要保证我们的活动需求，还要满足我们放置物品的需求。

　　比较合适的宽度尺寸就是：我们坐在办公桌中间时，左右两边以手腕伸出长度为办公桌宽度极限，所以较为合适的桌面宽度尺寸是长1200~1800mm，但是因为现公，我们的办公椅配置的大多都是带有轮子的，办公椅左右来回滑动，我们的活动范围变广，随之桌面的活动范围也得到延伸，所以市场上，有些大班台的尺寸往往超过2000mm，让人看起来霸气。