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产品用途：投掷靶投掷靶一般适用于中小学生训练、比赛使用，

产品使用方法:用手将沙包投到投掷圈里面。

产品尺寸：投掷靶的靶面:800*800mm 孔中心距地面1.2-1.4m

田径跑道集固定靶、移动靶、旋转靶、高低靶多种功能于一体,增强学生学习的兴趣提高了学生的投掷掷准能力,在教学中取得了较好的实践效果。

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1.先将空竹放在地上，轴尖朝上。

2. 右手绳从空竹轴外由左向右的方向把绳绕在主绳槽中，使绳在主绳槽中绕两圈。

3. 右手绳从轴心到抖竿头的距离在10㎝左右。

4. 绕好后两手将空竹从地面拎起，拎起的同时，左手绳缓慢放松，右手竿逐渐提高，使空竹在绳上开始转动，并有一定的速度。

5. 空竹转动后，左手竿放低，使绳绳从轴尖边脱下一圈，保证绳在主绳槽中有一圈，而且右手绳在轴尖侧，左手绳在发音轮侧，形成交叉状。

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6. 右手徐徐向上拉起，逐步用力，左手随和下送。两手往返运动使空竹速度升起。

7. 在整个过程中，空竹的轴尖应始终对向身体，身体还应该随着空竹公转向左缓慢转身。 空竹常见的玩法有：'鸡上架'，即待空竹急转后，解开绕线将空竹抛开，然后用木棒接住，使之在棒上转滚或转到另一棒上。

田径跑道滚铁环，旧时传统儿童游戏，在二十世纪六七十年代盛行于全中国。玩家手捏顶头是"U"字形的铁棍或铁丝，推一个直径66厘米左右的黑铁环向前跑。有的还在铁环上套两三个小环，滚动时更响亮。

铁环的制作方法：用铁丝做一个圈，然后再做一个长柄的铁钩子，推着这个铁丝圈滚着走。铁环的动作有一定的难度，需要一定的 技巧。

铁环适用场地：个人活动、集体竞赛均可。有50米或100米竞速、有100米障碍（如绕树丛、过独木桥）、4×100米接力等比赛项目。